Форма входа

Категории раздела

Косметология [21]
Процедуры, показания, противопоказания, динамика
Массаж [6]
Всевозможные техники, школы, история...
Натуропатия [26]
Гомеопатия, фитотерапия, физиотерапия, диетотерапия, психотерапия, лечебное дыхание и прочие методы
Гирудотерапия [15]
Показания, противопоказания, клинический опыт
Препараты [23]
Клинический опыт применения профессиональных косметологических препаратов
Околомедицинские вопросы [17]
Статьи на прочие темы

Поиск

Друзья сайта

Rambler's Top100
 
 
 
 
 
 
 
 
Locations of visitors to this page
 
 
Праздники России
 
 
 
Перевести эту страницу
 
Главная » Статьи » Косметология

СОЛЯРИЙ
 
                                                                            С О Л Я Р И Й
 
 
По материалам ресурса "Эфирный мир"
 
Дорогие друзья! Если вы посещаете солярий, значит, вы знаете, что это – более чем естественная потребность человека. «Витамин солнца», то есть D, – незаменимый биостимулятор, участвующий в процессах деятельности опорно-двигательной, иммунной, кроветворной и покровной систем организма. Витамин D тормозит процесс кератинизации (ороговения) кожных клеток, эффективен в устранении чешуйчатых дерматитов и, в частности, псориаза; наличие витамина D в крови приостанавливает рост раковых клеток и провоцирует их самоуничтожение. Дефицит этого витамина приводит к нарушению кальций-фосфорного обмена, проблемам в гормональной сфере человека, развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата (у детей рахит, у взрослых остеопороз), а также к снижению тургора (!), старению (!), дряблости (!) кожных покровов. Более того: практически каждый наш орган имеет ткани со специальными рецепторами – vitamin D receptors (VDR). Для того, чтобы обеспечить бесперебойную работу этих тканей и органов, организм взрослого человека должен синтезировать 0,3 – 1,0 мкг D-гормона в сутки.

 

Как Вы помните, основной функцией меланина – пигмента нашей кожи – является регуляция потребляемого УФ-излучения. Иными словами, меланин – это естественный фотофильтр человеческого организма. Кроме того, он ответственен за баланс фотохимических процессов в коже, в том числе и за синтез продуктов D-витаминного обмена. И если мы с Вами избирательно исключаем УФВ- и УФА-лучи из полного спектра солнечного света, пользуясь непрофессионально подобранной солнцезащитной косметикой, то замедляем или вовсе прекращаем синтез превитамина D, нарушая тем самым взаимосвязанные этапы обмена физиологически значимых стероидов эндокринной системы. Негативные последствия недостаточности солнечного излучения особенно сильны во время формирования эндокринной системы (у детей, подростков) и в периоды эндокринных изменений (климактерический период и преклонный возраст).

 

Дефицит ультрафиолета может не беспокоить тех, кто живёт на солнечных географических широтах. Всем прочим требуется обязательная гелиотерапия – хотя бы в солярии. К примеру, жители Москвы, Нижнего Новгорода, Новосибирска, Омска, Екатеринбурга и Томска получают солнечные витамины лишь 4 месяца в году, испытывая недостаток гормонотропного солнечного воздействия. Отпуск на южных морях – физиологическая потребность большинства россиян в гормональной подзарядке. Деталь: клетки нашей кожи обладают способностью генерировать бета-эндорфины (вещества, наряду с эндорфинами улучшающие настроение, самочувствие и физическую активность) только под воздействием ласковых прикосновений и… солнечного света!  Таким образом, солярий – отличный выход для людей, живущих в нашем регионе и не имеющих возможности подзаряжаться солнышком круглогодично.

  

Не будем забывать и об эстетической стороне загара: необходимости ухаживать за своей внешностью никто не отменял, а загар помогает нам сделать этот процесс особенно эффективным. Он может скрыть такие косметические недостатки как неровность кожи, стрии, купероз в начальной стадии, умеренно излишний вес, и удалить проявления герпеса на лице, нейродермит, акне и лёгкую неоднородность цвета бледных кожных покровов. Можно ли ускорить образование загара? Да. Процессу помогает бокал хорошего красного вина с одной капелькой качественного масла ветивера, мирры или пачули, выпитый вечером после сеанса загара (в результате ярче станет не только загар, но и Ваша интимная жизнь). Также стоит заправлять салаты нерафинированным маслом тыквы, льна, ростков пшеницы. В дополнение к этому полезно ухаживать за своей кожей с помощью масел холодного отжима жожоба, ростков пшеницы, виноградных косточек с гомеопатическими дозами  эфирных масел розы, нероли, ладана; вышеперечисленные масла надлежащего качества, выпускаемые австрийской фирмой STYX Naturcosmetic, Вы можете приобрести в нашем учреждении, в сети магазинов "Флакон", аптек "Здрава" и т.д.  Также в  течение всего периода  пребывания  на солнце  следует  пить  не менее 2 л воды (соки, морсы, бульоны, супы и тем более алкоголь не учитываются), разнообразить пищу ненасыщенными жирными кислотами (по возрастанию: рыба, печень рыб, рыбья икра и старый добрый рыбий жир) и ограничивать себя в употреблении поваренной соли. В этом случае Ваш загар будет ровным и очень красивым.

 

Не следует бояться нежелательных последствий! Во-первых, самый быстрый процесс старения кожи наблюдался у узников подземелий, не получавших солнечного света вообще; и во-вторых, при должном чувстве меры, понимании цветового типа Вашей кожи и знании противопоказаний, а также веществ, способных вызвать гиперпигментацию, ожог и неравномерный тон загара Вам не грозят.
  
Итак, учитываются:

 

1. чувство меры: на первом сеансе  целесообразно загорать не более 5 минут. Избыточность УФ - риск ожога и серьёзный иммунодепрессант. В дальнейшем время увеличивается в зависимости от количества  ранее пройденных процедур    и цветового типа Вашей кожи;

 

2. цветовой тип кожи: человеку с бледной, прозрачной, веснушчатой или склонной к сухости кожей, детям и клиентам почтенного возраста мы рекомендуем начинать с 3-5-минутных сеансов загара и увеличивать их продолжительность малыми порциями, загорая не чаще 1 раза в неделю и 15 раз в год. Обладатели более смуглой кожи могут позволить себе начать с 5-7 минут, увеличивая  длительность сеансов более активно и загорая до 2 раз в неделю и, соответственно, до 30 раз в год;

 

3. защита: мы настоятельно рекомендуем Вам использовать специальные кремы и лосьоны, а также шапочки, очки, стикини;

 

4. противопоказания: повреждения кожи, заболевания кожи, фотосенсибилизация (светочувствительность), новообразования (в том числе в анамнезе семьи), беременность, лактация, возраст до 12 и после 60 лет (требуется назначение врача), принятый за 2 часа и менее алкоголь или же использованные в день планируемого загара вещества из следующего пункта;

 

5. вещества, способные вызвать неравномерный загар:   

фармацевтические препараты средства от простуды, противоаллергические, дерматологические, мочегонные средства, транквилизаторы. Если Вы принимаете их, воздержитесь, пожалуйста, от посещения солярия. Если Вам предстоит одноразовый приём средств из этого списка, убедитесь, что в инструкции не указано «вызывает фотосенсибилизацию» (то есть повышенную светочувствительность);

фитопрепараты и БАДы – это травяные сборы, растительная косметика, масла и смеси масел, биологически активные добавки, в состав которых входят зверобой, пижма, донник, календула, левзея, шизандра, гвоздика, корица и цитронелла;

все цитрусовые в любом виде;

безбелковые диеты: людям, предрасположенным к гиперпигментации, не следует отказываться от молочных продуктов, птицы, рыбы и мяса, так как нехватка белков также может вызвать неравномерный загар;

алкоголь – даже бокал рекомендованного нами красного вина, выпитый не вовремя (например, непосредственно перед солярием или в скором времени после него), может нанести ущерб безупречности Вашего загара;

парфюмерия: в местах, где мы наносим  духи, туалетную воду, одеколоны, лосьоны, спиртосодержащие дезодоранты, с большой долей вероятности появятся тёмные пигментные пятна.

 

А теперь, когда Вы вооружены необходимым минимумом информации, загорайте на здоровье, и пусть Ваше здоровье будет крепким!
 
При написании данной статьи были использованы материалы журнала "Эфирный мир" № 36 (лето)/2006
 
 
                                                                                                  
 
                                                                                                                         


Источник: http://www.efimir.ru/m/themes/bio/gid414/
Категория: Косметология | Добавил(а): mojkosmetolog (13.01.2009)
Просмотров: 1675 | Комментарии: 9 | Теги: медицина, кожа, красота, терапия, Здоровье, противопоказания | Рейтинг: 5.0/14
Всего комментариев: 9
1  
Про фотосенсибилизацию - это здорово: все ведь пьём что-нибудь. Я вот, например, пью Ново-Пассит от нервов, а там зверобой. Теперь, по крайней мере, знаю, отчего у меня несколько пятнышек темнее остального загара. Почему в соляриях не размещают эти списки?

2  
Мне прописывали солярий год назад из-за перелома руки, чтобы активнее синтезировался витамин Д и укреплялись бы кости. Ходил по необходимости, потом втянулся и очень себе нравлюсь загорелым. Девчонки в солярии дают кремы, чтобы не сгореть, и добавляют время помаленьку. Вроде всё грамотно!

3  
моя ходит в солярий, ей нравится быть загорелой, мне она тоже нравится такой. есть что-то современное, неотразимое в загорелых женщинах. пусть загорают, это добавляет им уверенности. хотя, как я уже говорил, излишняя самоуверенность женщине тоже ни к чему. пусть вс. будет в меру, и загар, и уверенность smile

4  
Ну, не зря ведь летом почти всем так хочется на юг!

5  
Если эфирное масло в вине на самом деле работает как эффективный афродизиак, то это поистине добрая весть. Даже если бы оно не влияло никак на загар!

6  
Я долго был против солярия в силу того, что УФ-излучение солярия больше того, что мы получаем на пляже, да и в силу возраста, возможно: как-никак после 50 перестаёшь воспринимать нечто новое с лёгкостью молодости. Тем не менее, мне тоже был назначен искусственный загар по 3-5 минут дважды в неделю в связи с переломом. И я понял, что не только чувствую себя значительно лучше, но и настроение после солярия у меня неизменно идёт вверх. Когда речь идёт о малых - гомеопатических! - дозах солнца, это целесообразно принять.

7  
У нас в парикмахерской стоят солярии - вертикальный и горизонтальный, - и мы повесили на стенках раздевалок распечатку этой статьи. Вы знаете, мы даже не ожидали, что буквально каждый второй клиент соляриев не только отметит этот факт, но и скажет нам об этом. Статья действительно очень нужная, и не просто "приходите к нам в солярий, это круто" и т.п., а содержащая именно ту информацию, которую всем нам следует знать.

8  
ну размещать такие памятки в солярии - это, конечно, дело, потому что откуда мне знать про типы кожи и факторы фотосенсибилизации без медицинского образования? теперь вот знаю. много чего почерпнула полезного.

9  
Как и к любой терапии (от греческого "забота", "лечение"), к солярию, который правильно называется гелиотерапевтической установкой, нужно относиться как к лечению, а не развлечению. И всё будет в ажуре!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]