Главная » Статьи » Массаж |
М А С С А Ж
Целью процедуры (курса) является получение благоприятных эстетических и медицинских результатов: улучшение кровотока и лимфотока, нормализация обменных процессов, укрепление тканей, устранение гипо- или гипертонуса мышц, улучшение общего состояния здоровья и самочувствия пациента; для липолитического (антицеллюлитного), моделирующего, силуэт-массажа: улучшение контуров тела, выравнивание подкожно-жировой клетчатки, уменьшение птоза (обвисания) кожи и мышц, некоторое снижение веса. Список противопоказаний к проведению массажа: острые лихорадочные состояния; острые воспалительные процессы; высокая температура; трофические язвы, тромбозы, выраженное варикозное расширение вен, тромбофлебит, тромбангиит в сочетании с атеросклерозом сосудов мозга, аневризма сосудов; гангрены; гнойные процессы любой локализации; заболевания кожи инфекционной и грибковой этиологии; воспаление лимфатических узлов; кровотечения и склонность к ним; болезни крови; недостаточность кровообращения III степени; гипотензивные и гипертензивные кризы; бронхоэктазы; лёгочная, сердечная, почечная и печёночная недостаточность; активная форма туберкулёза; сифилис; хронический остеомиелит; доброкачественные и злокачественные новообразования; сильные посттравматические боли (каузалгический синдром); боли невыясненного характера при пальпации живота; тошнота, рвота; стадия перед хирургическим вмешательством, обозначенная лечащим врачом; стадия после хирургического вмешательства, обозначенная лечащим врачом; тяжёлые психические заболевания. Список возможных побочных эффектов массажа: неизбежно появление гиперемии (покраснения) на массируемой поверхности; в случае хрупкости стенок кровеносных сосудов возможно появление небольших подкожных кровоизлияний на массируемой поверхности; возможна умеренная болезненность мышц после первых процедур; возможна сонливость или, напротив, возбуждение после первых процедур; возможно усиление деятельности выделительных систем в течение всего курса массажа и после его окончания. Правила и рекомендации, обязательные для достижения наилучшего эффекта от курса массажа: соблюдение питьевого режима: Вам необходимы 1,5 – приоритет объективно полезных продуктов: свежие овощи, зелень, орехи и фрукты; фруктовые и овощные соки (лучше всего свежевыжатые), компоты из сухофруктов; кисломолочные напитки; все виды творога и сыров; если в Вашем рационе есть мясо, пусть это будет отварная птица без жирных соусов и корочки, рыба на парý и постная говядина на обед (но не на ужин!) в умеренных количествах; отказ от обильных жиров и углеводов: хлебобулочных и макаронных изделий, картофеля, риса, подливок и соусов, маринадов, копчёностей, масла для жарки, пива, чипсов, солёных сухариков, орешков и т.п. Количество употребляемых в пищу соли и сахара следует сократить; двигательная активность: мы настоятельно советуем Вам каждый вечер гулять перед сном. Начните с одного километра и постепенно увеличивайте длительность Ваших прогулок; физические нагрузки: если Вы занимаетесь спортом, попросите инструктора скорректировать Ваш комплекс упражнений в интересах проблемных зон; если Вы ещё не занимаетесь активным спортом, самое время заняться! Отлично подойдут коньки, бег, плавание, тренажёрный зал – по часу дважды в неделю. Упражнения на растяжку строго обязательны; водные процедуры: остаются на Ваш выбор, но присутствовать в Вашем распорядке дня они должны; здоровый сон: Вам необходимо не менее 7 – 8 часов непрерывного сна ежедневно; использование рекомендованных лично Вам косметических средств по уходу за телом в домашних условиях; иные рекомендации Вашего специалиста. Д Е Т С К И Й М А С С А Ж Целью процедуры (курса) является получение благоприятного результата: улучшение кровотока и лимфотока, нормализация обменных процессов, устранение мышечного гипо- или гипертонуса, улучшение общего состояния здоровья и самочувствия ребёнка. Список противопоказаний к проведению детского массажа: повышенная температура, повышенное кровяное давление, вирусные инфекции; острые лихорадочные состояния; острые воспалительные процессы, гнойные процессы любой локализации (кожа, подкожная клетчатка, лимфатические узлы, мышцы, кости): экземы, импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты, артриты, туберкулёз костей и суставов и пр.; острое течение рахита с явлениями гиперестезии; различные формы геморрагического диатеза, особенно при гемофилии; кровотечения и склонность к ним; болезни крови; лёгочная, сердечная, почечная или печёночная недостаточность; острые нефриты, острые гепатиты; врождённый порок сердца, протекающий с выраженным цианозом и расстройством компенсации; тяжёлые формы гипотрофии (атрофия); активная форма туберкулёза лёгких; сифилис; хронический остеомиелит; ломкость и болезненность костей; большие пупочные, паховые, мошоночные грыжи со значительным выпадением органов брюшной полости или при выраженной наклонности к ущемлению; сильные посттравматические боли (каузалгический синдром); боли невыясненного характера при пальпации живота; тошнота, рвота; доброкачественные и злокачественные новообразования; стадия перед хирургическим вмешательством, обозначенная лечащим врачом; стадия после хирургического вмешательства, обозначенная лечащим врачом; тяжёлые психические заболевания. Список возможных побочных эффектов, обусловленных особенностями физиологии и психологии ребёнка: возможно нежелание ребёнка принимать процедуры (щекотно, непривычно; хочется играть или, напротив, спать); возможно нежелание ребёнка взаимодействовать с массажистом (массажист не понравился или напоминает кого-то, кто не нравится; ребёнок опасается новых людей; беспокойство от пребывания в новом месте и т.п.); возможна сонливость или, напротив, возбуждение после первых процедур; возможно усиление деятельности выделительных систем в течение всего курса массажа и нескольких дней после его окончания. Правила и рекомендации, обязательные для достижения наилучшего эффекта от курса детского массажа: соблюдение режима сна и отдыха ребёнка; соблюдение питьевого режима: ребёнок должен получать достаточное количество чистой питьевой воды, а не только соки, чай и молочные смеси; разнообразное, полноценное, достаточное питание ребёнка. Внимание: перед сеансом массажа ребёнка следует покормить не менее, чем за 2 часа; чуткое отношение родителей (опекунов) к состоянию здоровья и настроению ребёнка. Если ребёнок нервничает, боится, плачет, процедуру проводить недопустимо; обязательное присутствие на сеансе массажа одного из родителей (опекунов) при возрасте ребёнка до 3 лет.
| |
Просмотров: 7606 | Комментарии: 14
| Теги: |