Савченко Мария Андреевна, косметолог
Полный текст статьи был опубликован в газете "Может быть", № 27/2008 г., Омск
Тяжесть в ногах, сведённые пальцы, спазмированные икроножные мышцы – симптомы, хотя бы однажды испытанные каждой из нас. Это неудивительно: помимо своей главной функции, ходьбы, ноги вынуждены выдерживать наш вес, вес наших сумок и сумочек, малоудобный угол фиксации стопы в обуви на каблуках, ступеньки и неровности разбитого асфальта, перепады атмосферного давления. Ситуация усугубляется летом, когда к перечисленным «прелестям» добавляются жаркие дни и их последствия: обильное питьё, задержка жидкости в организме и отёки натруженных ног. Что же говорить о таких наследственных склонностях, как варикозное расширение вен, купероз, проницаемость стенок сосудов и иные флебологические заболевания, портящие нам настроение, ухудшающие качество жизни, побуждающие нас скрывать некогда элегантные ноги? Женщина отказывается от тонких чулок и изящных маленьких платьев; злоупотребляет загаром, пытаясь сделать сосудистый рисунок менее заметным; приглушает в спальне свет, чтобы партнёр не подметил дефект на любимых ногах. Наконец, чёрное дело завершается возрастом (вымывающим кальций из наших костей и угрожая остеопорозом и переломами) и переживаниями («награждающими» дерматитами и псориазом).
Возникает естественный вопрос: можно ли что-нибудь сделать? И мы отвечаем: да, можно!
К вашим услугам три старых, но оттого не менее результативных физиотерапевтических метода борьбы с ножными недугами: водолечение, грязелечение и парафин. Два первых метода эксплуатируются тысячелетиями, и за всё время клинических испытаний никто не пожаловался. Значит, и мы с вами можем взять их на вооружение. Парафинотерапия моложе, но и она обладает своими изюминками, позволяющими нашим ногам быть не только здоровыми, но и хорошенькими. Рассмотрим предлагаемые методы.
Водолечение, или бальнеотерапия, предполагает использование целебных свойств водных растворов, травяных отваров, венотонических лосьонов, насыщенного пара, а также солевых, радоновых, жемчужных ванн. Если ваши ноги устают, отекают, спазмируются и не имеют противопоказаний к тепловым процедурам, вам показаны массаж, парная (или аромафитобочка) и домашние ванны. Данные процедуры снимают мышечное напряжение, препятствуют застою молочной кислоты, оптимизируют кровообращение и лимфоток, а значит – позволяют вашим ножкам функционировать в естественном для них режиме.
Если вы имеете купероз, варикозное расширение вен или семейную склонность к нему, хрупкость сосудистых стенок, застой периферического кровотока и лимфы, дряблость кожи и мышц – вашим ногам полезно пройти курс холодных компрессионных обёртываний. Обёртывания устраняют отёчность и тяжесть в ногах; тонизируют лимфатические и кровеносные сосуды, делают их эластичнее и уменьшают вязкость крови; устраняют сосудистый рисунок; оказывают очищающее и противосклеротическое воздействие; делают ноги гибкими и стройными, то есть «сжигают» лишние объёмы.
В грязелечении, или фанготерапии, используется грязь вулканического происхождения, добываемая из минеральных источников и грязевых «вулканов»; применяется и особая вулканическая пыль. Эти продукты содержат огромное количество природных ферментов, микроэлементов (магний, кальций, калий, йод), гормоноподобных и иных биологически активных веществ. Для достижения максимального лечебного эффекта грязь нагревают в специальных емкостях до 42-44°С и наносят на тело или его проблемную часть, оставляя на 20-30 минут. Действие грязи весьма широко: она глубоко очищает кожу, выводит шлаки и токсины, стимулирует обмен веществ; улучшает работу нервной и эндокринной систем; снимает боли при заболеваниях костей, суставов, мышц, лечит значительный ряд кожных заболеваний; повышает защитные силы организма; с большим успехом грязь используется и в липолитических (антицеллюлитных), омолаживающих, психотерапевтических программах, а также в процедурах по моделированию фигуры и минерализации кожи для мужчин и женщин. И если у вас нет серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы системы, воспалительных процессов в острой стадии, новообразований, туберкулёза, нефрита и аллергии на йод, фанготерапия – определённо ваш вариант.
Обратимся к парафинотерапии. Когда ваши ножки начинают болеть, кожа стоп грубеет и трескается, вырастают мозоли, – до каблуков ли, до романтических прогулок? Между тем, нескольких сеансов парафинотерапии достаточно, чтобы боль отступила, а ступни стали юными и шёлковыми. Парафинотерапия стоп, помимо лечебных свойств, оказывает великолепное релаксирующее действие. Для большего эффекта в процедурах используется парафин с добавлением экстрактов трав и фруктов: лаванды, мяты, чайного дерева и алое, смягчающих масел миндаля и какао, витаминов. В борьбе с лишними сантиметрами и жировыми отложениями парафин также незаменим и используется, к примеру, в области «галифе».
Как и у прочих тепловых процедур, у парафинотерапии есть противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенное артериальное давление, повышенная температура тела, острые воспалительные процессы любой этиологии, гинекологические заболевания (для аппликаций на области живота и ягодиц), поражения кожи в обрабатываемой области, непереносимость тепловых процедур. При отсутствии данных противопоказаний первый же сеанс парафинотерапии снимет боль и отёчность, начнёт выравнивать жировой слой, улучшит цвет вашей кожи, восстановит её нежность и упругость, продлит и подчеркнёт её молодость. А ведь мы хотим именно этого, правда?
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ С ВАМИ РУКАХ!
|
, слухи расходятся быстро. Я бы хотела сделать тему в форуме: пусть косметологи и врачи смежных специальностей расскажут о том, какие препараты их радуют больше всего.
